Ålsgårde-Hellebæk Havbad | Saunagus Guide
Saunagus Guide

Ålsgårde-Hellebæk Havbad

Helsingør

85 kr

Bekræft pris hos udbyder

60 min Havdyp

Ingen saunagus idag

Ålsgårde-Hellebæk Havbad

Info

Der vil være ugentlige ‘hverdagsgus’ hver torsdag fra 19:00-20:00. Gus i weekender kan også forekomme. Hold øje med foreningens kalender og hold jer opdaterede med foreningens eventkalender. Sæsonen ud koster hverdagsgus 85 kr.

Derudover vil der være et begrænset antal temagus. De udmærker sig ved, at vare ca. 2 timer (19.00-21:00) og give en følelse af gå lidt dybere. Der tilbydes forskellige temagus (bodyscrub, diverse forplejning etc) og derfor varierer prisen.

Fortæl os hvis du er ‘ny’ til saunagus. Vi vil elske at introducere dig til denne velvære- og afspændingsteknik. Vi kan dog ikke tage ansvar for, om du bliver afhængig.

​Gusmester

Ditte Marie Kjærgaard
Gus er for mig en fantastisk måde at styrke kredsløb og immunforsvar. Når man sammen med de rene æteriske olier, varierer mellem varme og kulde, renser og åbner det luftvejene, samtidig med at man får sat gang i kroppens naturlige udrensningsproces.
Man siger om gus, at det; fremmer blodcirkulationenfugter huden, lindrer gigtsmerterforhindrer og reducerer rynker samt giver en øget forbedring af inflammation.

I løbet af gusen fortæller jeg lidt om olierne, og hvordan de har været brugt igennem tiden. Lidt om hjernen og hvordan dufte påvirker os mentalt.

Praktisk Info

  • Hvis du er ny til gus, så sig det når du ankommer. Så forklarer vi, hvordan det foregår.
  • Kom i god tid så der er tid til et havdyp eller et brusebad inden gusen starter.
  • Drik rigeligt med vand både før, under og efter gusen
  • Medbring altid håndklæde til at sidde på i saunaen plus selvfølgelig et til efter havdyp. Medbring også en flaske med drikkevand.
  • Mærk efter at du er veltilpas. Bliver det for varmt er det muligt at rykke ned på nederste bænk eller forlade saunaen. Af hensyn til de øvrige deltagere ventes til næste gus før deltagelse igen.
  • Er gusen startet ventes med deltagelse til næste gus af hensyn til igangværende gus.
  • Nyd det – Vi har det skønt, dejligt og ofte sjovt!

I løbet af sæsonen vil vi arrangere forskellige temagus-aftener.
De særlige temaaftener står i vores eventkalender. På disse aftener er der valgt et gennemgående tema for de saunagus, der bliver lavet. Alle sanser vil blive stimuleret med henblik på at skabe en helhedsoplevelse.

Vi GLÆDER os til at give jer mange dejlige saunagus oplevelser!

Kalender

Torsdag

Find vej

0
    0
    Din kurv
    Din kurv er tomGå til shoppen
    Opret favoritter til din "tour de gus"
    Log ind