Saunagus foregår i svømmehallens flotte saunaer. Her er god plads med højt til loftet og hele 3 bænkeniveauer at vælge i mellem.
De faste gusmestre i Avedøre Idrætscenter har alle været på minimum 2 kurser i saunagus og er derfor klædt godt på til at give en god oplevelse i varmen.
I Avedøre idrætscenter inviterer gusmesteren til 1 times gus à 3 sessioner (ca. 12 minutters varighed pr. session)