Roskilde Badene

Roskilde

35 kr

Bekræft pris hos udbyder

60 min Pool, Koldt bad

Saunagus idag: Mandag

Roskilde Badene

Info

Saunagus kommer af det tyske ord aufguss, der betyder damp, og foregår ved at vand og olier bliver hældt på de varme saunasten. Saunagus mesteren bruger sit håndklæde til at fordele varmen og olierne i saunaen, så deltagerne mærker og dufter de æstetiske olieblandinger.

Gusmestre har hver især deres egen stil. Derfor kan det være meget forskellige oplevelser du får.

Velvære og afslapning vil typisk være det, deltagerne vil opleve under og efter saunagusen, da blodgennemstrømningen øges og blodtrykket sænkes.

Praktisk

  • Der gives 1 gus af 10 minutters varighed, og så er der 10 min. pause.
  • Når en gus er i gang må andre ikke træde ind. Deltagere i saunagusen må naturligvis gerne træde ud, hvis det bliver for varmt.
  • Jo højere man sidder i saunaen – jo varmere er det.
  • Ingen adgang under 16 år.
  • Alle skal have et udleveret armbånd for at deltage i saunagus – gælder både betalings og gratis gus

Vi anbefaler, at du efter saunagus køler dig selv ned. Eksempelvis ved at benytte gårdhaven til frisk luft eller benytte den kølige bruser ved siden af saunaen.

HUSK at drikke rigeligt med vand både før og efter saunagusen samt et ekstra håndklæde til at sidde på.

Kalender

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag

Find vej

0
    0
    Din kurv
    Din kurv er tomGå til shoppen
    Opret favoritter til din "tour de gus"
    Log ind