RunningSauna | Saunagus Guide

RunningSauna

København

150 kr

Bekræft pris hos udbyder

75 min Havdyp

Saunagus idag: Fredag

RunningSauna

Info

RunningSauna er stiftet af Anders Andersen. Mange års erfaringer med vinterbadning, sauna og træning har skabt et grundlag for at skabe et nyt fællesskab omkring brug af Sauna. Saunaen betyder forskellige ting for den enkelte bruger og RunningSauna forsøger at skabe plads og rammer til at opfylde alle behov. Både for det korte drop-in besøg til den lange marathongus. Eller hvad med en restitution efter løbetur eller fitness.

Det er den dybe intense varme, efterfulgt at kulde gentagne gange, der frigiver lykke og glæde og restituerer kroppen. Denne oplevelse tilbyder vi alle der joiner fællesskabet.

Målet er vi ved hver session yder en personlig gus med fokus på de enkeltes behov for at restituere, stresse af, eller bare varme op til en weekend, skylle arbejdet væk og være klar.

Saunaen er mobil og er placeret forskellige steder i Storkøbenhavnsområdet. Den er bygget med visionen om at skabe mulighed for at få en SaunaGus med udsigt, god plads, god ventilation og god omsluttende varme.

RunningSauna mobilsauna er ikke en normal mobilsauna. Der er en stor frihøjde og mulighed for at finde en plads på flere niveauer, der passer til den temperatur der ønskes. Saunaen opvarmes med gas fra ekstern brænder. Derved er der ingen partikelforurening i saunaen og varmen er stabil under hele Gussessionen. På de 8 M2 er der bænkplads for op til 16 personer plus Gusmester/facillitator.

Priser

SaunaGus kan bestilles fra 50,- og op. Alt efter indhold og behov.

Programmet for Saunagus

  1. Check-in 15 min, skift tøj og sig hej :)
  2. 3 runder på 12-15 minutter saungus
  3. 3 “pauser” med mulighed for havdyp.
  4. Energytabs, salt, sødt og masser af vand til hydrering undervejs.

Faciliteter

  • Havdyp
  • Omkædning
  • 16 personers sauna

Huskeliste

  • Badesko
  • 2 Håndklæder
  • Badekåbe
  • Saunahue

Kalender

Torsdag Fredag Lørdag Søndag

Find vej

0
    0
    Din kurv
    Din kurv er tomGå til shoppen
    Opret favoritter til din "tour de gus"
    Log ind