Holstebro Svømmecenter inviterer indenfor til saunagus, næsten alle hverdage. Hos os arbejder vi kun med æteriske olier, som enten er udrensede, beroligende og/eller opkvikkende.
Æteriske olier er 100% naturlige æteriske og rene planteolier uden tilsætning af andre stoffer. De er derfor koncentrerede og anvendes dråbevis eller i små mængder. Saunagus er en terapiform som ved hjælp af varme og æteriske olier påvirker kroppen positivt og stimulerer sanserne.
Sørg for at have spist og drukket hjemmefra.
Alle vores Gusmestre er alle uddannet, så du er i trygge hænder. Vores gusmestres vigtigste opgave, er at sørge for at du får en behagelig og god oplevelse. Vi vil guide dig igennem saunagusen og sørge for dig som gæst er i hovedrollen.
Vi har et bredt udvalg af gusmestre, som har hver sin måde at køre et gus på, spørg ved receptionen, hvem der afholder gusen.
Før gusset: Drik 1-2 liter vand, gerne 2 timer før og spis et let måltid fx frugt, rugbrød, muslibar.
Vi afholder saunagus marathon og saunagus med tapas, hver anden gang, den første lørdag i måneden.