Alle er velkommen til at deltage i vores saunagus-sessioner.
For dig der søger en “wellness” og afslappende oplevelse i forbindelse med brugen af sauna og vinterbadning / is bad.
Vores sessioner repræsenterer en rejse mod mere ro og nærvær.
Med en kombination af varmen fra saunaen, kulde fra havet / isbadet og nøje udvalgte æteriske olier, skaber vi en unik oplevelse, der nærer og støtter både krop og sjæl.
Dette er også velegnet til dig som har skader, skavanker og som ønsker at bruge saunaen / hav dyppet til dit fysiske velvære.
Vi køre 3 omgange med saunagus og mellem hver gus, inviteres der til hav dyp og forfriskninger i form af vand/te og lette snacks.
En saunagus runde vare ca 12-15 minutter, her leveres en sanse oplevelse, som inviter den enkelte til at vende blikket ind af, tage på en indre rejse, eller måske blot opnå en stille stund for sig selv, mens en harmoni af duftende æteriske olier og rolige meditative lyde spreder sig i den varme sauna.
I hver sauna runde, bruges ganske få dråber af æterisk olier, som fortyndes med vand og overhældes de varme sten i saunaen. Når vand tilsættes stenene, frigiver det duftene fra olierne og skaber en behagelig og aromatisk damp i saunaen.
Vi bruger 3 forskellige æteriske olier til hver runde sauna gus.
Saunaen er ca 80 grader og havets temperatur følger årstiden.
Under en gus runde vil vores gusmester bruge vifte og forskellige bevægelser for at sprede duftene og skabe varierende temperaturer, der giver en unik oplevelse for alle sanser
Vores passion er at skabe et rum, hvor du kan fordybe dig i øjeblikket, finde indre ro og styrke din forbindelse til krop og sind.
Vi tror på, at saunagus er mere end bare varme og dufte. Det er et kærligt møde med dig selv, en mulighed for at frigive stress og finde indre fred. Uanset om det er din første gang eller du er en erfaren saunagus-entusiast, ønsker vi at skabe et trygt og kærligt rum, hvor du kan udforske og genopdage balancen i din krop.
Vi glæder os til at skabe smukke øjeblikke af velvære sammen med dig.
